Sołectwo Czeczewo

Sołectwo Czeczewo

Uwaga! Zmiany w funkcjonowaniu PSZOK-u

Email Drukuj PDF

Od 1 sierpnia 2020 roku Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych (PSZOK) czynny jest pięć dni w tygodniu, w godzinach:

wtorek - od godz. 7:30 do 15:30,

środa - od godz. 7:30 do 15:30,

czwartek - od godz. 7:30 do 16:30,

piątek - od godz. 7:30 do 14:30,

sobota - od godz. 8:00 do 13:00,

Dożywianie dzieci w szkole 2020/2021

Email Drukuj PDF

Informujemy, iż od dnia 03.08.2020r. do dnia 15.09.2020r. w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Przodkowie przyjmowane będą nowe podania o przyznanie dożywiania dzieci w szkole w roku szkolnym 2020/2021. Przypominamy, iż do podania należy dołączyć zaświadczenia o dochodach brutto i netto od wszystkich członków rodziny prowadzących wspólne gospodarstwo domowe za miesiąc poprzedzający dzień złożenia wniosku.

Poprawiony: poniedziałek, 03 sierpnia 2020 12:22

Bezpłatne porady psychologiczne

Email Drukuj PDF

Ćwiczenia Bojowe 2020|

Email Drukuj PDF

W dniu 16.08.2020 o godzinie 19, odbyły się ćwiczenia bojowe. Naszych dh strażaków OSP Czeczewo. Na obiekcie kościelnym. Strażacy mogli się zapoznać kościołem, wejść w miejsca na co dzień niedostępne. Ta znajomość pomoże przy ewentualnej akcji ratunkowo-gaśniczej. Została przeprowadzona także, akcja szybkiego natarcia. 

ZDJĘCIA

Dieta. Sport. Zdrowie cz.21 Indeks glikemiczny a sportowcy.

Email Drukuj PDF

Zdaniem naukowców badających to zagadnienie, odkryli że produkty o wysokim IG mają mniejszy wpływ na stężenie glukozy oraz insuliny we krwi u regularnie ćwiczących w porównaniu z osobami niećwiczącymi. Jest to spowodowane tym że regularna aktywność fizyczna zwiększa wrażliwość na insulinę i poprawia absorpcję glukozy przez komórki organizmu. Po prostu nasz organizm uczy się, jak skuteczniej sobie radzić z glukozą. Dotychczasowe badania dowodzą że kiedy sportowcom podaje się produkty o wysokim IG, produkują oni znacznie mniej insuliny, niż wynikałoby to z tabel IG. U sportowców zwyczajowo nie odnotowano tak gwałtownych skoków insuliny i glukozy we krwi jak u osób prowadzących siedzący tryb życia. Naukowcy sądzą, że jest to związane ze zwiększoną aktywnością kluczowych białek zaangażowanych w regulację wychwytu glukozy i sygnalizację insuliny w mięśniach. Dlatego też zalecane jest używanie tabel IG tylko jako przybliżonego przewodnika mówiącego, jak różne produkty żywnościowe prawdopodobnie nie będą oddziaływać na Twój organizm.

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik, Anita Bean 2019

Poprawiony: niedziela, 19 lipca 2020 15:56

Strona 4 z 49